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LA PREPARATION MENTALE ACCESSIBLE A TOUS
FORMULES JUMP OFF
ON EST PLUS FORT EN EQUIPE
« A vous de jouer vos propres cartes »
GESTION DE LA PERFORMANCE
IL MET EN JEU DES RESSOURCES TELLES QUE LA CONCENTRATION, LA MEMORISATION.
VOUS TRAVAILLEREZ EGALEMENT SUR LA MISE EN OEUVRE DES ROUTINES DE PERFORMANCE OU DE GESTION DU STRESS, POUR LES MOMENTS ESSENTIELS DE VOTRE PRATIQUE (ENJEUX, QUALITE, ETC.)
LE TOP POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS INDIVIDUELS.
CET ACCOMPAGNENT LONG S'ADAPTE AU PROGRAMME D’ENTRAINEMENT ETABLI AVEC VOTRE COACH, AINSI QU’AUX ECHEANCES ET COMPETITIONS QUI SE DESSINENT.
IL EXAMINE LA PERTINENCE DE VOS OBJECTIFS, EN ADEQUATION AVEC VOTRE MOTIVATION ET VOS AMBITIONS.
IL FAVORISE L'ANALYSE DE VOS RÉSULTATS, NON PAS D'UN POINT DE VUE TECHNIQUE MAIS D’UN POINT DE VUE MENTAL ET STRATEGIQUE, EN FONCTION DE VOS APTITUDES AU DEFI.
Accompagnement individuel
6 MOIS
(1 DIAGNOSTIC
+ 2 RDV / MOIS)
SPORTIF
COMPETITEUR
CAVALIER
SUIVI
A DISTANCE
+ DRIVE
OPTIMISATION
PERFORMANCES SPORTIVES
ANALYSE
EN TEMPS REEL
DES RESULTATS
A PARTIR DE 269€ / MOIS
FORMULE CARREAU
OBJECTIF DES 4 « C »
LE TOP POUR RETROUVER SERENITE, POLYVALENCE ET EFFICACITE.
CET ACCOMPAGNENT A MOYEN TERME VOUS PERMET DE TRAVAILLER SUR 4 LEVIERS DE BIEN-ETRE OU DE PERFORMANCE.
QUE VOUS LE MOBILISIEZ DANS UN CONTEXTE SPORTIF OU PROFESSIONNEL, IL FAVORISERA VOTRE LUCIDITE AFIN DE DELIVRER LE MEILLEUR DE VOUS-MEME DANS LES SITUATIONS DETERMINANTES.
DE LA CONNAISSANCE DE SOI A LA CONFIANCE EN SOI, VOUS DECOUVRIREZ DE NOMBREUX EXERCICES VOUS PERMETTANT DE RETROUVER VOTRE CALME ET GERER VOTRE STRESS EN TOUTE CIRCONSTANCE.
UN VOLET APPROFONDI SUR LA CONCENTRATION VOUS PERMETTRA DE COMPRENDRE VOS BESOINS ET NOUS CONSTRUIRONS ENSEMBLE VOS PROCESSUS PERSONNELS POUR RETROUVER VOTRE COMBATIVITE.
Accompagnement individuel
3 MOIS
(1 DIAGNOSTIC
+ 1 RDV / SEM)
AMELIORATION
BIEN-ETRE
ET EFFICACITE
RENDEZ-VOUS
TELEPHONIQUE
HEBDOMADAIRE
TRAVAIL
PERSONNEL
SOUTENU
SPORTIF
CHEF D'ENTREPRISE
ETUDIANT
A PARTIR DE 99€ / SEM
FORMULE TREFLE
PERFORMER EN EQUIPE
CET ACCOMPAGNENT LONG DEVELOPPERA TOUTE SON AGILITE POUR S’INSCRIRE DANS VOTRE DYNAMIQUE SPORTIVE OU PROFESSIONNELLE.
APRES DES DIAGNOSTICS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS, LE PARTAGE DES RESULTATS ET LA CO-CONSTRUCTION DU DISPOSITIF D’ACCOMPAGNEMENT PERMETTRA DE NOUER L’INTELLIGENCE COLLECTIVE AU SERVICE DE LA COHESION DE GROUPE.
LA MISE EN OEUVRE DE TECHNIQUES COLLECTIVES DE COMMUNICATION, ORGANISATION ET PROCESSUS STRATEGIQUES PERMETTRA A CHACUN DE TROUVER SA PLACE DANS L’EQUIPE.
UNE ASSISTANCE OPÉRATIONNELLE LORS DES ENTRAINEMENTS OU RENCONTRES, AINSI QU’UNE ANALYSE DES EQUILIBRES RELATIONNELS FAVORISERA LA PERFORMANCE COLLECTIVE.
CETTE APPROCHE INTEGRERA SYSTEMATIQUEMENT LE COACH OU L’ENVIRONNEMENT FAMILIAL PROCHE, SITÔT QUE CELA SERA NECESSAIRE.
LE TOP POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS COLLECTIFS.
Accompagnement collectif
EQUIPES
JUSQU’A
10 PERSONNES
6 MOIS
(2 DIAGNOSTICS
+ 2 RDV / MOIS)
FAMILLE
EQUIPE
MANAGER
AMELIORATION
PERFORMANCES COLLECTIVES
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ENTRAINEMENT
ET COMPETITIONS
A PARTIR DE 899€ / MOIS
FORMULE COEUR
LE TOP POUR MIEUX SE CONNAITRE ET PRENDRE DU RECUL SUR SOI.
CET ACCOMPAGNENT COURT EST A LA FOIS FUN ET INTENSE.
SI LA PREMIERE PHASE EST ASSEZ INTROSPECTIVE, L'ENSEMBLE DU DISPOSITIF VOUS PERMET AVEC DES EXERCICES QUOTIDIENS, INDIVIDUELS ET COLLABORATIFS, DE COMPRENDRE VOS EMOTIONS, EN PROVOQUER, ET APPRENDRE A LES MAITRISER.
GESTION DES EMOTIONS
RICHE DE REBONDISSEMENTS ET DE SITUATIONS INATTENDUES A EXPLORER, VOUS POURREZ Y JOUER AVEC VOS EMOTIONS POUR EN FAIRE DES ALLIÉES.
APPRENEZ À NE PLUS LES REDOUTER CAR VOTRE SENSIBILITE EST UNE FORCE.
APPRENEZ A RESTER VOUS-MEME, FIABLE ET INTEGRE.
APPRENEZ A PARTAGER ET COMMUNIQUER AVEC VOTRE ENTOURAGE, DE FACON ASSERTIVE ET NON VIOLENTE.
Accompagnement individuel
30 JOURS
(1 DIAGNOSTIC
+ ASSISTANCE)
PROGRAMME
PERSONNALISE
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SPORTIF
PARTICULIER
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EVEIL ET
EPANOUISSEMENT PERSONNEL
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A PARTIR DE 15€ / JOUR
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